寧寧是一個專業的OL, 跟所有上班族一樣, 我也很喜歡所謂的”小確幸”, 跟同事團購、吃吃甜點當下午..等都會讓一天的上班多了很多活力, 當然加班後跟同事或朋友相約吃飯小酌兩杯更是讓人欲罷不能啊
!
可惜的是, 寧寧在6年前做健康檢查時被告知肝臟有輕微的發炎, 這時我才發現, 原來肝臟發炎是沒有感覺的
! 後來跟醫生詳細詢問與不斷的搜尋肝臟相關的知識, 了解肝臟是人體新陳代謝的重要器官, 主要功能如下：
一、代謝作用：
飲食中的各種營養物質的新陳代謝都是在肝臟中進行，包括醣類、蛋白質、脂肪、維他命及荷爾蒙等。
二、轉化作用：
藥物進入體內後，特別是口服藥，會迅速被吸收到腸壁的血液中，再經肝門靜脈（供應肝臟養分的兩條血管之一）流入肝內。在肝細胞中藥物被轉化成具活性的型態，而後隨著血液循環至其作用部位去發揮其功效。
三、解毒功能：
進入腸胃道的各種外來物質或是腸胃道產生的有毒物質, 皆經由肝門靜脈流入肝臟內。這些物質在肝細胞內經過幾道解毒程序後轉變成無毒物質，再由尿液或膽汁中排出體外。
四、合成蛋白質：
蛋白質的合成是肝臟最重要的功能之一。血液中的蛋白質如球蛋白、白蛋白、纖維蛋白原等都是由肝臟製造出來的。其中又以白蛋白負有最重要的使命，因為血中的白蛋白減少，血液的滲透壓就會下降，造成臉部及四肢浮腫，甚至腹水。另外體內參與血液凝固的重要蛋白質「凝血因子」，也是由肝臟製造出來的。
五、排泄功能：
肝臟製造的膽汁可以促進腸胃道的消化吸收。當衰老的紅血球被破壞時，血紅素會轉變成膽紅素。血中的膽紅素經肝細胞吸收處理後，會轉變成水溶性的直接型膽紅素而排入膽汁中，最後流入腸胃道排出體外。
由上述可以知道, 肝臟要做的事情太多啦!! 醫生告訴我, 平常像我這樣的上班族外食居多, 油膩再加上甜食、壓力、熬夜…等, 會讓肝臟負擔過大, 所以除了改善一些平常不良的飲食及習慣以外, 寧寧也認真思考還有甚麼方式可以加強保養身體。之後上網看了一些可以幫助促成身體代謝的營養素, 我開始食用美安常青配方膠囊, 當然食用前也要看看這些營養素有甚麼特點: 美國進口產品資訊連結: https://goo.gl/KwQPgE
維生素C (抗壞血酸)
椒類 (甜椒、青椒、紅椒、辣椒以及青辣椒)、柑橘類、球芽甘藍、花椰菜、高麗菜、羽衣甘藍、芥藍、芥菜、綠色花椰菜、菠菜、芭樂、奇異果、黑醋栗和草莓中都含有豐富的維生素C。堅果類及穀物則含有較少量的維生素C。值得一提的是，烹煮過程容易破壞維生素C的活性，且人體無法自行合成維生素C，也不會儲存它，因此維生素C必須從飲食與補充品中取得。維生素C可促進膠原蛋白的形成。有助於維持細胞排列的緊密性。增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。促進鐵的吸收。
維生素E
植物性油脂、堅果類、種籽類、酪梨及小麥胚芽等都是珍貴的維生素E來源。紅花油含有大量的維生素E，玉米油和大豆油則含有微量的維生素E。維生素E是生育醇及生育三醇的相關化合物。飲食中限制脂肪攝取量的人因為高脂肪食物吃得少，所以維生素E的攝取量也可能較低。維生素E具抗氧化作用。有助於減少自由基的產生。減少不飽和脂肪酸的氧化。有助於維持細胞膜的完整性。增進皮膚與血球的健康。
硒
硒的優良食物來源為堅果、非精緻穀類、糙米、小麥胚芽和海鮮。硒是人體必需的微量礦物質，可與維生素E共同合作，維持健康。
山桑果萃取物
山桑果萃取物是從常見的歐洲灌木的葉子及與藍莓相似的莓果類中萃取而得。眾所皆知，成熟莓果的萃取物含有類黃酮素，又被稱為花青素。
綠茶葉萃取物
印度與中國使用綠茶已長達好幾世紀。綠茶中的活性成分為多酚類（兒茶素）及黃酮醇。綠茶中含有大量的兒茶素(EGCG)。
朝鮮薊葉萃取物
傳統上，朝鮮薊可做為幫助消化的天然食物來源。
上述的這些營養素可以對身體有甚麼幫助上網都能看的到, 很多醫學的研究報導寧寧就不再強調, 最重要的是, 建議吃進身體的東西一定要睜大眼睛, 研究再研究, 必要時也可以諮詢營養師或醫生的建議; 美安常青配方膠囊我已經連續食用一年, 它符合美國FDA認證及台灣衛服部核可而且是美國原裝進口, 標示成分很天然也讓我非常安心, 若您想了解更多美安常青配方膠囊的相關資訊都可以跟我聯絡喔^^
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